Plus, Minus, Next — Sistema de Reflexão do livro Tiny Experiments

Sistema simples de 3 perguntas para refletir sobre experimentos, projetos ou dias de trabalho. Vem do livro Tiny Experiments (Noah Kagan, 2024), que ensina a testar ideias pequenas e rápidas para crescimento pessoal e negócios. O foco é aprender rápido, sem enrolação.

O Que É?

• Plus (+): O que funcionou bem? Celebre os acertos.
• Minus (-): O que não funcionou? Identifique problemas sem culpa.
• Next: O que fazer diferente na próxima vez? Ações concretas.

Utilize no fim de cada “tiny experiment” (teste pequeno, como enviar 5 cold e-mails ou testar um novo hábito). Leva 2-5 minutos.

No Obsidian: criar modelos diários ou por projeto para automatizar as atividades e reduzir o esforço manual.

Como Utilizar Passo a Passo

1. Defina o escopo: um dia, uma semana ou um experimento específico (ex: “Testar landing page”).
2. Responda as 3 perguntas (da seção #O Que É?): seja honesto e específico.
3. Aja no Next: transforme percepções em tarefas acionáveis.
4. Repita: faça semanalmente para ganhos cumulativos.

Exemplo Rápido

Contexto: Vender um curso online com 10 posts no LinkedIn.

• Plus (+): 3 leads qualificados; posts engajaram bem (média 50 likes).
• Minus (-): call-to-action (CTA) fraco; só 10% clicaram no link.
• Next: refazer CTA com botão + urgência; testar 20 posts amanhã.

Template Pronto para Obsidian

Copie isso para um novo arquivo e utilize como modelo (via Templater ou Core Plugin).

# [[Nome do Experimento ou Data]] - Plus Minus Next

**Contexto:** [Descreva o que testou]

## Plus (+)
- 

## Minus (-)
- 

## Next
- 

Benefícios

• Simplicidade: 3 perguntas > diários longos.
• Ação-focada: evita ruminação, gera tarefas.
• Escalável: Funciona para hábitos, negócios ou vida pessoal.
• Baseado em Dados: Noah Kagan utilizou para crescer o AppSumo de 0 a $100M+.

Exemplos

graph LR
    A[PLUS 
 ✅ O que funcionou? 

 -  3 leads 
 -  50 likes 
 -  Acordei cedo] --> B[MINUS 
 ❌ O que falhou? 

 -  CTA fraco 
 -  Postei tarde 
 -  Celular]
    B --> C[NEXT ⬆️ 
 📋 Próximos passos 

 ☐ CTA botão 
 ☐ Postar 9h 
 ☐ App blocker]
    
    style A fill:#d1fae5,stroke:#10b981,stroke-width:3px,color:#000
    style B fill:#fee2e2,stroke:#ef4444,stroke-width:3px,color:#000
    style C fill:#dbeafe,stroke:#3b82f6,stroke-width:3px,color:#000

Template Simples (Copie e Cole)

# [[{{date}}]] - Plus / Minus / Next

**Contexto:** [Seu experimento aqui]

## Plus (+)
- 

## Minus (-)
- 

## Next
- [ ] Tarefa 1
- [ ] Tarefa 2
- [ ] Tarefa 3

Exemplo Preenchido

# Teste LinkedIn - [[2026-04-19]]

**Contexto:** 10 posts vendendo curso

## Plus (+)
- 3 leads qualificados
- 50 likes médios

## Minus (-)
- CTA fraco (10% cliques)
- Horário ruim (noite)
  
## Next
- [ ] Refazer CTA com botão
- [ ] Postar 9h-11h
- [ ] 20 posts amanhã

Como Organizar no Vault

📁 Plus-Minus-Next/
├── 2026-04-19.md
├── 2026-04-26.md
└── Template-PMN.md

Crie um Template-PMN.md e use Ctrl+P > "Insert template" (core).

Vantagens

• Zero plugins
• Tasks nativas viram ✅ quando feitas
• Links entre arquivos: [[2026-04-19]]
• Tables para comparar semanas