Escrita no meu diário

Escrever no diário é um hábito que começa, para mim, com um momento de leitura. Pode ser um livro, um artigo, um texto curto ou até mesmo anotações antigas.

Depois da leitura, faço uma pausa para refletir. Nesse intervalo, seleciono o que considero mais relevante e que vale a pena registrar. Em seguida, transformo essas ideias em anotações.

Costumo usar um modelo de nota que estimula a reflexão e a criação de conteúdo voltado para o desenvolvimento pessoal.

O que torna esse processo valioso é a disciplina de realizá-lo diariamente. Permitir que a página fique em branco quando necessário ajuda a manter a leveza e evita que a prática se torne uma obrigação rígida.

Para aprofundar, veja também: A escrita como processo mental.